Barbell Starter Pack!
“BARBELL STARTER PACK” to pierwszy tak kompletny program online, stworzony z myślą o wszystkich osobach trenujących siłowo. Dla amatorów jak i zawodowców
Zobaczysz, że przysiad, martwy ciąg i wyciskanie to coś więcej niż tylko mechaniczne i bezmyślne podnoszenie ciężarów.
Zapoznasz się z autorską metodą nauki trójboju siłowego opracowaną przez zespół Barbell Brothers.
Jest to model nie tylko teoretyczny ale przede wszystkim praktyczny. Po wprowadzeniu do każdego zagadnienia następuje praca z realnym zawodnikiem, dzięki czemu widz zapoznany jest z metodyką rozwiązywania konkretnych problemów.
Dodatkowo otrzymasz aż 16 sprawdzonych planów treningowych do wykorzystania w swoim treningu i 119 filmów instruktażowych do ćwiczeń w nich zawartych.